الهام وسدی

محتوای الکترونیک

• ارزیابی آمادگی جسمانی و عملکرد ورزشی [کارشناسی ارشد]
• ارزیابی آمادگی جسمانی و عملکرد ورزشی [کارشناسی ارشد]
• تغذیه ورزشی برای گروه های خاص [کارشناسی ارشد]
• دو ومیدانی(1) [کارشناسی]
• روش های پژوهش در فیزیولوژی ورزشی [کارشناسی ارشد]
• سمینار ارشد 2 فیزیولوژی ورزشی [کارشناسی ارشد]
• شنا(1) [کارشناسی]
• فیزیولوژی [کارشناسی]
• ورزش های رزمی [کارشناسی]

تابلوی اعلانات

زمینه‌های تدریس

سرپرستی پایان‌نامه‌ها

مقالات و کتب

• "تاثیر مصرف سلنیوم بر شاخص آسیب کبدی در اجرای تمرین در محیط گرم در موش های صحرایی"، پژوهش در تغذیه ورزشی،
• "تأثیر هشت هفته تمرینات مبتنی بر واقعیت مجازی بر تعادل و راه رفتن زنان سالمند"، پژوهش در طب ورزشی و فناوری،
• "مقایسه میزان اثربخشی هشت هفته تمرینات فایل پروف و تمرینات ترکیبی بر ترکیب بدن، انعطاف پذیری ، قدرت و استقامت فلبی عروقیزنان سالمند"، پژوهش در طب ورزشی و فناوری،
• "تاثیر مصرف مکمل کپسایسین بر شاخص های آسیب عضلانی و عملکرد ورزشی پس از یک دوره تمرین در دختران والیبالیست"، پژوهش های فیزیولوژی و مدیریت در ورزش،
• "تاثیر تمرین استقامتی بر فاکتور رشد فیبروبلاست 23 و اسکلروستین در زنان مبتلا به بیماری مزمن کلیوی"، پژوهشنامه فیزیولوژی ورزشی کاربردی، 21، 41
• "تاثیر سه نوع فعالیت مقاومتی بر سطوح نشانگرهای آسیب عضله قلبی تروپونین نوع I و کراتین فسفوکیناز در پسران والیبالیست"، پژوهش های فیزیولوژی و مدیریت در ورزش، 16، 4
• "تأثیر مصرف مکمل سین بیوتیک و تمرین هوازی بر سطوح سرمی آدروپین و عملکرد عروقی در زنان یائسه مبتلا به دیابت نوع 2"، علوم زیستی ورزشی، 16، 3، 69
• "اثر هشت هفته فعالیت ورزشی استقامتی و تمرین عضالت تنفسی بر عملکرد ریوی مردان کوهنورد"، ورزش و علوم زیست حرکتی، 45، 2، -
• "مقایسه تأثیر تمرین های استقامتی و مقاومتی بر بیان ژن های وابسته به پیری در بافت احشایی موش های صحرایی چاق"، نشریه علوم زیستی ورزشی، 2، 15، -، 1402/05/10
• "تاثیر حاد مکمل ال-آرژنین بر سوخت و ساز چربی و کربوهیدرات قبل، حین و بعد از فعالیت استقامتی در ورزشکاران"، علوم زیستی ورزش، 14، 76-85
• "تاثیر حاد مکمل ال-آرژنین بر سوخت و ساز چربی و کربوهیدرات قبل، حین و بعد از فعالیت استقامتی در ورزشکاران"، علوم زیستی ورزشی، 14، 2، 75-86، 1401/04/20
• "تأثیر هشت هفته فعالیت ورزشی تناوبی پرشدت و کم شدت بر بیان ژن کموکاین و فاکتور رشد اندوتلیال عروقی رت های نر بالغ"، مجله علمی پژوهشی دانشگاه علوم پزشکی ایلام، 30، 2، -
• "ﺗﺃثیر هشت هفته فعالیت ورزشی با شدت های مختلف بر بیان ژن دکورین و TGF-β عضلانی در رت های نر بالغ"، مجله علمی پژوهشی دانشگاه علوم پزشکی ایلام، 29، 6، -، 1400/05/10
• "Investigation of the Association of Interpersonal Skills of Exercise Teachers on the Mental Health, Competitive Trait Anxiety, and Perception of Athlete Students’ Success"، International Journal of School Health، 8، 2، 1-11
• "طراحی و برازش الگوی ساختاری تأثیر نقش مهارت‌های رهبری مربیان در انسجام گروهی و عملکرد تیمی تیم‌های والیبال و فوتسال"، فصلنامه علمی پژوهشی مدیریت رفتار سازمانی در ورزش، ، 1-16، 1399/06/06
• "تاثیر شدت های مختلف ورزشی بر بیان ژن TBX5 و هایپرتروفی در عضله قلب رت های نر بالغ ویستار"، مجله علمی و پژوهشی دانشگاه علوم پزشکی قزوین، 24، 3، -8، 1399/02/06
• "تاثیر تمرین استقامتی بر بیان ژن فیبرونکتین III - دامنه 5 و CTRP15 در موش های صحرایی نر"، مجله علمی پژوهشی دانشگاه علوم پزشکی ایلام، ، -، 1398/10/22
• "تاثیر تمرین ورزشی تناوبی شدید بر بیان ژن مایونکتین عضلانی و مقاومت به انسولین رت های نر نژاد ویستار"، علوم زیستی ورزشی، 10، 1، 25-38
• "تاثیر تمرین تناوبی شدید بز بیان ژن CTRP15 عضلانی و انتقال دهنده های اسید چرب آدیپوسیت ها در موش های صحرایی نژاد ویستار"، فیزیولوژی ورزشی، 10، 37، 203-216


• "The Impact of Exercise Training on psychological outcomes, body composition, and quality of life in overweight or obese adults: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trails", Biological research for nursing, , 1403/11/01
• "Virtual reality-based exercise interventions on quality of life, somebalance factors and depression in older adults: A systematic review andmeta-analysis of randomized controlled trials", Geriatric Nursing, 53, 5, -
• "The Effect of Wearable and Smartphone Applications on Physical Activity, Quality of Life, and Cardiovascular Health Outcomes in Overweight/Obese Adults: A Systematic Review and Meta-analysis of Randomized Controlled Trials", Biological Research For Nursing, 24, 4, 1-16
• "The virtual reality aerobic exercise on the anthropometric and psychological indices of overweight female students", Sport Sciences and Health Research, 1, 14, 37-46
• "The Effect of Progressive Muscle Relaxation with Imagery-based Relaxation on the Mental Health and Maternal-Fetal Attachment in Women with a First Unwanted Pregnancy", International Journal of Health Studies, 7, 1, -
• "The Effect of Progressive Muscle Relaxation with Imagery-based Relaxation on the Mental Health and Maternal-Fetal Attachment in Women with a First Unwanted Pregnancy", International Journal of Health Studies, 7, 1, 11, 1399/10/13

• "تاثیر 8 هفته تمرین عضلات تنفسی بر عملکرد ریوی مردان کوهنورد"، هفتمین همایش ملی مطالعات ورزشی و سلامت در جهان اسلام، 1401/03/24، 1401/03/24
• "طراحی مدل معادلات ساختاری تأثیر باورهای انگیزشی بر خلاقیت و اشتیاق کاری مربیان ورزشی"، دومین همایش ملی علوم ورزشی، ورزش، سلامت و جامعه، 1400/02/30، 1400/02/30
• "تاثیر هشت هفته فعالیت ورزشی تناوبی پر شدت و کم شدت بر رگ زایی رت های بالغ"، پنجمین همایش بین المللی پژوهش های نوین در علوم ورزشی و تربیت بدنی، 1399/11/02، 1399/11/02
• "مقایسه شدت های متفاوت فعالیت ورزشی بر بیان سطوح IP-10 در موش های صحرایی"، پنجمین همایش بین المللی پژوهش های نوین در علوم ورزشی و تربیت بدنی، 1399/11/02، 1399/11/02
• "ﺗﺃثیر تمرین تناوبی پرشدت و کم شدت بر بیان ژن Dcn عضلانی رت های بالغ"، اولین کنفرانس بین المللی تربیت بدنی و علوم ورزشی، 1399/07/30، 1399/07/30
• "بررسی نقش مسیر Jak/stat در هایپرتروفی قلبی ناشی از 8 هفته تمرین مقاومتی در موشهای صحرایی نر بالغ"، دومین همایش بین المللی افق های نوین در علوم ورزشی و سلامت، 1398/03/22، 1398/03/22
• "بررسی تاثیر یک دوره تمرین استقامتی بر بیان ژن CTRP15 عضلانی رت های نر بالغ"، دومین همایش بین المللی افق های نوین در علوم ورزشی و سلامت، 1398/03/22، 1398/03/22
• "تاثیر یک دوره فعالیت ورزشی استقامتی بر بیان ژن فیبرونکتین نوع سه حاوی دامنه پنج عضلانی رت های نر بالغ"، سومین کنفرانس بین المللی تربیت بدنی علوم ورزشی و قهرمانی، 1397/11/26، 1397/11/26


• "The Acute Effects of a Swimming Session and consumption of the active ingredient saffron on the expression of cardiomyocyte apoptotic genes expression in rats", 2nd International Cogress on Sport Sciences and Interdisciplinary Research/Semi-virtual, 1404/08/21, 1404/08/21
• "the effect of percooling during exercise in a hot environment on markers of liver damage", international congress on sport sciences& interdisciplinary reserch, 1404/08/21, 1404/08/21
• "Effect of different intensities on muscle expression of Dcn muscle in rats", سیزدهمین همایش بین المللی علوم ورزشی, 1401/06/12, 1401/06/12
• "Comparison of different intensities of exercise on IP-10 gene expression in the male adult rats", سیزدهمین همایش بین المللی علوم ورزشی, 1401/06/12, 1401/06/12
• "Study of the effect of aerobic exercise on cardiomyocyte apoptosis in male Wistar rats", اولین کنگره بین المللی علوم ورزشی و پژوهش های بینا رشته ای/نیمه مجازی, 1400/08/20, 1400/08/20
• "Comparison of the effect of virtual reality training and real-world training children's exercise motivation and Number of daily steps", اولین کنگره بین المللی علوم ورزشی و پژوهش های بینا رشته ای/نیمه مجازی, 1400/08/20, 1400/08/20

• "فیزیولوژی ورزش و عضله", دانشگاه صنعتی شاهرود, 1403/08/30

پروژه‌های تحقیقاتی

سوابق پژوهشی و اجرایی

دانشجویان دکتری

برنامه هفتگی

برنامه هفتگی	8-10	10-12	12-14	14-16	16-18	18-20
شنبه
یک‌شنبه
دوشنبه
سه‌شنبه
چهارشنبه
پنج‌شنبه

توضیحات:

پرسش و پاسخ